30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
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30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
In this high intensity cardio bodyweight workout from trainer Lita Lewis, you’ll spike your heart rate with high-knees, fast feet, and star jumps; plus work your core and lower body with jumping lunges and planks - at home! No equipment needed! Still haven’t subscribed to Self on YouTube? http://bit.ly/selfyoutubesub ABOUT SELF Daily health ...
視聴回数: 5707.7万 回2018年5月21日
短編
30 MIN Full Body HIIT Workout 🔥I Advanced I (Dumbbells + Cardio) | No Repeats + Killer Finisher
0:41
視聴回数: 62 回
30 MIN Full Body HIIT Workout 🔥I Advanced I (Dumbbells + Cardio) | No
Alina Gola
30-Minute #hiitworkout at Home: #burncalories & #loseweight ‪@RobertasGym‬ #weightloss #workout
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30-Minute #hiitworkout at Home: #burncalories & #loseweight ‪@RobertasGym‬
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