Ballet Split Stretches For Beginners: How To Do Splits with this Flexibility Workout At Home!
18:33
YouTubeHannah Stevens Fitness
Ballet Split Stretches For Beginners: How To Do Splits with this Flexibility Workout At Home!
At only 20 minutes, this ballet split stretch workout will show you how to do the splits safely and effectively. Designed for beginners, this ballet workout targets the hamstrings and hip flexors to increase flexibility, allowing you to do a full front split! These ballet stretches for flexibility (beginners) are perfect for those dancers who ...
視聴回数: 3182 回2024年11月26日
短編
5 ways to do the splits! 🩰🔥 #ballet #balletdancer #splits #stretching
0:19
視聴回数: 2万 回
5 ways to do the splits! 🩰🔥 #ballet #balletdancer #splits #stretching
POiNT
Mastering the Splits: A Guide for Beginners
0:09
視聴回数: 4379 回
Mastering the Splits: A Guide for Beginners
pempekwho
Ballet Stretching Routine
25 Min Ballet Stretch Routine - At Home Full Body Stretch For Dancers | Hannah Stevens Fitness
25:07
25 Min Ballet Stretch Routine - At Home Full Body Stretch For Dancers | Hannah Stevens Fitness
YouTubeHannah Stevens Fitness
視聴回数: 1.1万 回2024年3月11日
Beginner Ballet Stretches - Get More Flexible FAST With This Stretching Routine [2025]
18:51
Beginner Ballet Stretches - Get More Flexible FAST With This Stretching Routine [2025]
YouTubeHannah Stevens Fitness
視聴回数: 4.7万 回2025年5月1日
Ballet Stretches For Beginners - The BEST Stretching Exercises For Dancers | EP. 1
19:46
Ballet Stretches For Beginners - The BEST Stretching Exercises For Dancers | EP. 1
YouTubeHannah Stevens Fitness
視聴回数: 9801 回2024年2月13日
人気の動画
Splits Flexibility Ballet Stretches | Professional Dancer, Kat Rogers, How to, At Home
11:05
Splits Flexibility Ballet Stretches | Professional Dancer, Kat Rogers, How to, At Home
YouTubePsycheTruth
視聴回数: 252.8万 回2018年8月7日
Splits Stretching Routine (Beginner Ballet)
19:34
Splits Stretching Routine (Beginner Ballet)
YouTubeBallet Misfit
視聴回数: 5.3万 回2021年8月18日
MIDDLE SPLIT STRETCH WORKOUT - Learn To Do The Splits in 20 MINS with Ballet Stretching Exercises!
20:57
MIDDLE SPLIT STRETCH WORKOUT - Learn To Do The Splits in 20 MINS with Ballet Stretching Exercises!
YouTubeHannah Stevens Fitness
視聴回数: 3540 回2024年3月5日
Splits Flexibility Ballet Stretches | Professional Dancer, Kat Rogers, How to, At Home
11:05
Splits Flexibility Ballet Stretches | Professional Dancer, Kat Rogers, Ho…
視聴回数: 252.8万 回2018年8月7日
YouTubePsycheTruth
Splits Stretching Routine (Beginner Ballet)
19:34
08:35 からのビデオで検索Real Splits
Splits Stretching Routine (Beginner Ballet)
視聴回数: 5.3万 回2021年8月18日
YouTubeBallet Misfit
MIDDLE SPLIT STRETCH WORKOUT - Learn To Do The Splits in 20 MINS with Ballet Stretching Exercises!
20:57
MIDDLE SPLIT STRETCH WORKOUT - Learn To Do The Splits in 20 MINS wi…
視聴回数: 3540 回2024年3月5日
YouTubeHannah Stevens Fitness
How to do the splits - all levels
11:05
02:23 からのビデオで検索Front Splits Stretch
How to do the splits - all levels
視聴回数: 2.8万 回2022年11月13日
YouTubeSleek Technique - Ballet Fitness
GET YOUR SPLITS FAST: Ballerina's Stretch Routine *Beginner friendly & effective!*
14:52
GET YOUR SPLITS FAST: Ballerina's Stretch Routine *Beginner friendly & …
視聴回数: 2.6万 回2021年3月18日
YouTubeEmmy Berry
Everyday Dancer stretch | Dance based stretches, get your splits, middle splits and front splits
16:26
Everyday Dancer stretch | Dance based stretches, get your splits, middle spli…
視聴回数: 8.3万 回2024年2月27日
YouTubeJasmine McDonald
5 ways to do the splits! 🩰🔥 #ballet #balletdancer #splits #stretching
0:19
5 ways to do the splits! 🩰🔥 #ballet #balletdancer #splits #stretching
視聴回数: 2万 回1 か月前
YouTubePOiNT
20:42
ACTIVE SPLIT STRETCHES FOR DANCERS - Learn The SPLITS In 30 …
視聴回数: 4373 回2024年2月20日
YouTubeHannah Stevens Fitness
0:09
Mastering the Splits: A Guide for Beginners
視聴回数: 4379 回1 か月前
TikTokpempekwho
2:52
Split stretching tutorial from a pro ballet dancer
視聴回数: 2335 回2024年3月14日
YouTubenickthegarvey
34:12
02:00 からのビデオで検索Understanding the Splits
SPLIT - How to get started | Stretch routine for inflexible people
視聴回数: 4.7万 回2021年3月10日
YouTubeLazy Dancer Tips
0:23
5 ways to do the splits 🩰🎀 Try it out everyone 🏋️‍♀️ #ballet #balletdance…
視聴回数: 7998 回4 か月前
YouTubePOiNT
9:21
🔥🚨 Stretches to REDUCE SPLIT for Beginners and Intermediate Dancers …
視聴回数: 374.2万 回2018年5月15日
YouTubeBallet TIPS
8:34
Stretches to achieve the SPLIT in BALLET 🩰
視聴回数: 7.2万 回2022年3月17日
YouTubeunComo
12:47
How to Do a Middle Split Like a Ballerina | 10-Minute Flexibility Routi…
視聴回数: 2339 回7 か月前
YouTubeachieve with Emilia
1:38:06
🔴 ** CÓMO HACER EL SPLIT POR PRIMERA VEZ [PASO A PASO] ** ⏱ B…
視聴回数: 2.9万 回2020年5月5日
YouTubeBallet TIPS
0:28
Middle Split Tutorial: How to Improve Ballerina Flexibility
視聴回数: 110万 回2024年3月27日
TikTokvelvienne
0:16
Little Black Ballet Swans 🩰🦢 Amazing Flexibility & Splits
視聴回数: 1813 回1 か月前
YouTubeDanceMagicStudio38
20:42
Advanced Ballet Flexibility Stretches | Full Body Stretching Exercises For Da…
視聴回数: 1.1万 回2024年6月27日
YouTubeHannah Stevens Fitness
25:07
25 Min Ballet Stretch Routine - At Home Full Body Stretch For Dancers …
視聴回数: 1.1万 回2024年3月11日
YouTubeHannah Stevens Fitness
0:11
How Long Can These Adorable Ballet Students Hold a Split? 😍💃 #split #flexibi…
視聴回数: 2.3万 回6 か月前
YouTubeDanceMagicStudio38
7:59
横開脚のコツ（体の硬い人〜180度開くまで）Ballet Splits
視聴回数: 107.8万 回2017年3月1日
YouTubeBallet Yoga
1:00
Splits Training For Dancers
視聴回数: 6.4万 回2024年9月13日
YouTubeFWA
2:27
CÓMO HACER EL SPLIT POR PRIMERA VEZ PASO A PASO / BALLE…
視聴回数: 99.1万 回2018年9月28日
YouTubeSARA DANCE STUDIO
4:23
00:22 からのビデオで検索Tip 1: Get Your Splits
How to Do & Improve a Split Leap / Grand Jete
視聴回数: 10.2万 回2021年5月1日
YouTubeHannahMartinRG
9:58
INTENSE MIDDLE SPLIT STRETCHING FROM BOLSHOI BALLERINA/HOW T…
視聴回数: 2.9万 回2020年5月16日
YouTubeAnastasia Fedorova
20:10
Get Your SPLITS! Ballet Flexibility Stretches, No Equipment, At Home R…
視聴回数: 9.4万 回2019年4月16日
YouTubePsycheTruth
7:22
00:11 からのビデオで検索Introduction of 【How To: Get Your Splits FAST!】No Equipment At-Home Routine
【How To: Get Your Splits FAST!】No Equipment At-Home Routine【バレ …
視聴回数: 54.5万 回2016年4月21日
YouTubeMelodee Morita
5:27
Splits like a ballet dancer: 5 minute tutorial
視聴回数: 2850 回2023年2月1日
YouTubenickthegarvey
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー