【10分】脂肪燃焼！運動不足解消！「初級編」バランスボールを使ったエクササイズ【リアルスタイル フィットネスクラブ】
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【10分】脂肪燃焼！運動不足解消！「初級編」バランスボールを使ったエクササイズ【リアルスタイル フィットネスクラブ】
運動不足でお腹周りが気になる方は、ぜひチャレンジしてみてください！ 10分間 バランスボールを使ったエクササイズ「初級編」 40秒間の運動と20秒のインターバルで10種目行います。 ビーレジェンド バランスボール https://belegend.jp/k/yt/02 ＜種目＞ 1 ...
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【10分】バランスボール「有酸素運動」エクササイズ ～初級編～ 運動不足解消！【ビーレジェンド プロテイン】
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